Versões compatíveis
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de quinoa en grano
- 1 diente de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 600 g de agua
- 2 cucharadita de sal
- 150 g de cebolleta en cuartos
- 150 g de pepino en trozos de 3 cm
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 30 g zumo de limón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 250 g de tomates cherry en mitades
- 150 g de queso feta en dados de 1 cm
- 1 - 2 aguacates maduros, en láminas
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca para decorar
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 3005 kJ / 718 kcal
- Proteína
- 15.5 g
- Hidratos de carbono
- 50.7 g
- Gordura
- 52.1 g
- Gordura saturada
- 11.3 g
- Fibra
- 11.5 g
- Sódio
- 1615.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada griega con pollo
1h 10min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 godz. 50 min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Tarta de queso y tomate con pesto
1 Std.
Fruta con miel y limón
15 Min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2 godz. 35 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1 Std.
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 Min
Pasta con queso feta al horno
30 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.