Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo

3.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
1 ½ cucharadas salsa de soja
1 cucharada rasa de azúcar
1 cucharadita de sake
1 cucharadita de mirin
1700 g de agua
1 bandeja de cubitos de hielo
280 - 300 g de espinacas baby frescas
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 986.1 mg

Proteína 3.8 g

Energia 309 kJ / 74 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 7.8 g

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Revista Thermomix nº 173 36 Receitas
Espanha

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