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Soupe canadienne
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de poireau coupé en tronçons
-
150 g de lardons fumés
-
700 g d'eau
-
1 c. à soupe de fumet de poisson en poudre
-
150 g de vin blanc sec
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de riz
-
400 g de filets de merlan en morceaux
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
4 pincées de paprika doux
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
861.3 mg
Proteína
27.5 g
Energia
1493.3 kJ /
356 kcal
Gordura
13.3 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
6.3 g
Hidratos de carbono
25.5 g
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Thermomix® et moi n°40
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