Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Salade de boulgour et saumon vapeur

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Poisson vapeur au citron et légumes

Papillotes de saumon, courgettes et riz