Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Papillote de merlan et semoule de légumes

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillotes de saumon, courgettes et riz