Dispositivos e acessórios
Cotlete de miel cu curry
Preparação 20min
Total 1h
4 porții
Ingredientes
Pudra de curry
-
boabe de coriandru30 g
-
semințe de chimion30 g
-
semințe de fenicul, uscate2 linguri
-
păstăi de cardamom10
-
cuișoare5
-
băț de scorțișoară1
-
piper negru boabe1 linguriță
Sosul curry, cotletele și orezul
-
ulei vegetal plus pentru prăjit50 g
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în jumătăți1
-
chilli roșu, lung fără semințe dacă doriți și tăiat în jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
coriandru proaspăt frunzele, tulpinile și rădăcinile, plus frunze pentru decor20 g
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
smântână de cocos400 g
-
sare1 linguriță
-
apă1200 g
-
linte roșie uscată, întreagă100 g
-
cotlete de miel (aprox. 800 g)8 - 10
-
frunze de curry, proaspăt (opțional)6
-
orez300 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
707.4 mg
Proteína
46.8 g
Energia
4843.4 kJ /
1153.2 kcal
Gordura
77.6 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
37.9 g
Hidratos de carbono
67.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Hrană pentru trup și suflet
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35min
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40min
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10min
Cușcuș cu miel și legume
50min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min
Risoni cu pui și pesto
35min
Sendvișuri cu salată de pui
15min
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Pui San Fernando
55min