
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de courgette en morceaux de 3 cm
- 100 g d'épinards frais en sachet
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche
- noix de muscade fraîchement râpée
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
- 6 feuilles de brick
- 50 g de feta émiettée
- Nutrição
- por 1 part
- Energia
- 355 kcal / 1477 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
Receitas alternativas
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1h 55min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1h 30min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Quiche aux épinards et au saumon
35min
Gratin de patate douce
50min
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3h 30min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Quiche épinards et lardons
1h 10min