Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

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Preparação 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

oignon coupé en quatre
1
courgettes en petits dés d'1 cm
2
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de riz long de Camargue
250 g
d'eau bouillante
450 g
du sel
du poivre moulu
de fromage de chèvre frais
100 g
de menthe fraîche effeuillées
2 branches

Nutrição por 1 portion

Energia 361 kcal / 1518 kJ

Proteína 14 g

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 47 g

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França

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