Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 - 5 concombres épluchés ou non et extrémités coupées (environ 800 g)
- 200 - 250 g de yaourt à la grecque
- 1 - 2 c. à café de sel
-
1
bouquet d'aneth frais ciselé
ou 4 c. à soupe d'aneth déshydraté - 1 c. à café de poivre moulu (opcional)
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (opcional)
- 1 c. à café de sucre en poudre (opcional)
- Nutrição
- por 1 portions
- Energia
- 108 kcal / 451 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Fibra
- 2.2 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 421 mg
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