Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Winter Veg Mash
-
turnip peeled and cut into pieces (3 cm)400 g
-
carrot cut into pieces (3 cm)320 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
water50 g
-
ground nutmeg to taste
-
ground black pepper to taste
Pork and Prune Stew
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
garlic clove1
-
pickling onions (approx. 360 g)12
-
red wine60 g
-
wholemeal plain flour2 tbsp
-
carrots trimmed and sliced2
-
fresh sage leaves plus extra to serve2 tbsp
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
water500 g
-
broccoli cut into florets400 g
-
pork fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
ground black pepper to taste
-
dried pitted prunes60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
199.8 mg
Proteína
39.3 g
Energia
1610 kJ /
385 kcal
Gordura
7.5 g
Fibra
17.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Tex-Mex chicken casserole
45min
Easy lamb hotpot
2h
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45min
Pasta and mushroom soup with chicken involtini
1h 15min
Baked Sweet Potatoes with Curry Chicken
1h 10min
Lamb tikka with spicy eggplant
35min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Chicken pizzaiola
50min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
No fail mash potato
20min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Creamy beef curry
1h 15min