Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 EL Mandeln, geschält oder ungeschält
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 1 Apfel, geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
- 40 g Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
- 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1237 kJ / 296 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 13 g
- Sódio
- 3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Fastensuppe
45min
Leber Detox
5 Min
Gesunder Darm Drink
10 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Gerstenporridge
25 Min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Sommerporridge
25 Min
Mandel-Müsli
8óra 10p
Birchermüsli to go
40min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min