Basen-Müsli
TM6 TM5

Basen-Müsli
4.4 (47 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 EL Mandeln, geschält oder ungeschält
  • 2 Bananen, reif, in Stücken
  • 1 Apfel, geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
  • 40 g Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
  • 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst
Nutrição
por 1 Portion
Energia
1237 kJ / 296 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
57 g
Gordura
10 g
Gordura saturada
2 g
Fibra
13 g
Sódio
3 mg

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