Versões compatíveis
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g cukinii, nieobranej, z odciętymi końcówkami
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g sera parmezan, w 1 kawałku
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80
g chleba, żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
ou 80 g bułki, pokrojonej na kawałki - 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 170 g wody
- 1 łyżeczka cukru
- ¼ - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
10
g liść bazylii, świeży
ou 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1585.1 kJ / 378.8 kcal
- Proteína
- 16.6 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 19.9 g
- Gordura saturada
- 7.2 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 756.2 mg
Receitas alternativas
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1u.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1u. 20min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1u.
Zapiekanka makaronowa
45 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1u.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1u.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min