Filetes de polvo com arroz de feijoca

Filetes de polvo com arroz de feijoca

4.6 12 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

6 doses

Ingredientes

Filetes de polvo

polvo descongelado
1200 g
vinho branco
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
farinha
150 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
ovo
1
água
150 g
Óleo q.b. p/ fritar

Arroz de feijoca

dentes de alho
2
azeite
30 g
couve-portuguesa cortada em juliana
100 g
arroz agulha
400 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
feijoca cozida e escorrida
620 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 46 g

Energia 4540 kJ / 1085 kcal

Gordura 60 g

Hidratos de carbono 86 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2015 151 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sopa de peixe alentejana

40min

Smoothie roxo

5min

Sela de borrego com migas de espargos

9h 25min

Risoto de amêijoas

3h

Tornedós folhados com recheio de espinafres

1h 15min

Miniquiches à bolonhesa

1h

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45min

Folhado de pato de Elvas

2h

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11h

Coelho de fricassé com batata nova

45min

Raia alhada

40min

Nuggets de peru

30min