Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g de tallos de apio en trozos de de 10 cm
- 120 g de zanahorias peladas
- 150 g de repollo blanco, sin el tronco en cuñas de 3-4 cm de ancho
- 100 g de queso parmesano
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en cuartos
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
- 150 g de tomate tamizado
- 800 g de agua
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida (opcional)
- 80 g de pasta corta seca (p.e. ditalini)
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- aceite de oliva virgen extra, para servir
- 6 rebanadas de pan tostado, para servir
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1210 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Hidratos de carbono
- 36.7 g
- Gordura
- 10.7 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 622.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Sopa Goulash de ternera
1h 10min
Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate
20 min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Sopa de patata al curry
45 min
Sopa de repollo
45 min
Sopa de verduras variadas con pasta
45 min
Sopa vegetariana con legumbres
40min
Sopa de patata con boletus deshidratados
40min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h