Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore

4.4 52 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua bollente
500 g di cimette di cavolfiore
400 g di petti di pollo a fette
olio extravergine di oliva q.b.
spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
160 g di latte intero
30 g di burro
½ cucchiaino di sale + q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 308 mg

Proteína 28.7 g

Energia 986.5 kJ / 235.8 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 5.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1h

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1h

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35min

Merluzzo al pomodoro con verdure

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45min

Fettine di pollo con crema di broccoli

Fettine di pollo con crema di broccoli

45min

Bocconcini di tacchino alle verdure

Bocconcini di tacchino alle verdure

40min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30min

Contorno di cavolfiore al forno

Contorno di cavolfiore al forno

30min

Ceci al pomodoro

Ceci al pomodoro

40min

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli

1h