Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 100 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki miodu
ou 2 łyżeczki syropu z agawy - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 4 piersi z kurczaka, bez skóry, o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
- 500 g różyczek kalafiora
- 300 g wody
- olej, do natłuszczenia
- 1 limonka, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 30.6 g
- Gordura saturada
- 5.1 g
- Fibra
- 5.4 g
- Sódio
- 703.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 dk
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1sa
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 dk
Roladki z kurczaka i pora
55min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 dk
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1sa