Dispositivos e acessórios
Warzywna zapiekanka z łososiem
Preparação 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
800 - 1000 g warzyw, mieszanych np. ziemniaków, batatów, różyczek kalafiora, marchewek, korzenia selera, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
250 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1541.3 mg
Proteína
23.1 g
Energia
2157.9 kJ /
515.8 kcal
Gordura
34.6 g
Fibra
8.8 g
Gordura saturada
19.2 g
Hidratos de carbono
29.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZAPIEKANKI
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Ośmiornica po portugalsku
1h 30min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1h 10min
Zupa tex-mex z kurczakiem
45min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min