Warzywna zapiekanka z łososiem

Warzywna zapiekanka z łososiem

4.6 106 avaliações
Preparação 15min
Total 55min
4 porcje

Ingredientes

  • 500 g wody
  • 800 - 1000 g warzyw, mieszanych np. ziemniaków, batatów, różyczek kalafiora, marchewek, korzenia selera, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego
  • 250 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1541.3 mg
Proteína 23.1 g
Energia 2157.9 kJ / 515.8 kcal
Gordura 34.6 g
Fibra 8.8 g
Gordura saturada 19.2 g
Hidratos de carbono 29.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...