Ośmiornica po portugalsku

4.9 23 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 30min

6 porcji

Ingredientes

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 6994.2 mg

Proteína 37.8 g

Energia 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Gordura 36.1 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 38.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z krewetkami i porem (TM7)

30 Min

Warzywna zapiekanka z łososiem

55 Min

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

1 Std. 10 Min

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 Min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 Min

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

35 Min

Łatwy gulasz rybny

35 Min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 Min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 Std. 5 Min

Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin

40 Min

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

45 Min