Dispositivos e acessórios
Tacos con verdure e fagioli
Preparação 20min
Total 30min
6 pezzi
Ingredientes
-
200 g di pomodori perino interi
-
140 g di carote pelate e private delle estremità
-
160 g di zucchine senza estremità
-
120 g di Edam (formaggio olandese), a pezzi che si adattano al foro del coperchio120 g di Gruviera a pezzi che si adattano al foro del coperchio
-
50 g di cipolla a metà
-
300 g di fagioli rossi in scatola scolati
-
150 g di acqua
-
¼ di dado per brodo vegetale½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
¼ - ½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
6 taco shells
-
peperoncino rosso secco (opcional)
-
½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
-
100 g di panna acida
-
1 lime a fettine
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pezzo
Sódio
513.8 mg
Proteína
11.1 g
Energia
1054.4 kJ /
252 kcal
Gordura
13.6 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
23.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bimby Affettatutto +
112 Receitas
Itália
Itália
Stagionale
27 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Polpette di verdure
20min
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1h 30min
Noodles con gamberi e verdure
40min
Involtini primavera
1h
Riso e maiale alle cinque spezie cinesi
50min
Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero
1h 20min
Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
4h 30min
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4h 30min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Riso al curry e pollo
40min
Burrito di carne
1h 30min