Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Nutrição
- por 2 doses
- Energia
- 336.9 kcal / 1409.6 kJ
- Proteína
- 13.8 g
- Gordura
- 27.6 g
- Hidratos de carbono
- 8.3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 3.8 g
- Sódio
- 1506.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Cuscuz com legumes à valenciana
35min
Esparguete preto com lulas de conserva
30min
Arroz de chocos
35min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Lulas com laranja
55min
Omelete proteica
30min
Uma sensação verde
15min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Bolo de laranja sem glúten
40min