Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

4.6 28 avaliação

Preparação 20min

Total 2h

4 doses

Ingredientes

peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
500 g
azeite
2 c. sopa de
concentrado de tomate
40 g
molho inglês
30 g
cebola
70 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
ovo
1
pão ralado
20 g
alcaparra, em conserva escorridas
40 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1048.9 mg

Proteína 35.3 g

Energia 1199.5 kJ / 286.7 kcal

Gordura 9.1 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 14.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Magia em sua casa - Rolo de carne

Magia em sua casa - Rolo de carne

1h 50min

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1h 10min

Rolo de carne

Rolo de carne

1h

Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão

45min

Rolo de carne crocante

Rolo de carne crocante

1h

Peru de Natal com frutos secos

Peru de Natal com frutos secos

1h 30min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1h

Hambúrgueres de frango e limão

Hambúrgueres de frango e limão

1h

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2h

Rolo de peru com cogumelos

Rolo de peru com cogumelos

50min

Piza carbonara

Piza carbonara

1h

Frango pizzaiola com massa fresca

Frango pizzaiola com massa fresca

30min