
Versões compatíveis
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Placki ze spiralizowanych batatów
- 600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka roztrzepane
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej ilość do smażenia
- 8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
- 4 plastry sera cheddar
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 431.3 kcal / 1804.4 kJ
- Proteína
- 36.1 g
- Gordura
- 25.1 g
- Hidratos de carbono
- 17.8 g
- Fibra
- 5.8 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Sódio
- 958.1 mg
Receitas alternativas
Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)
2h 30min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM6)
1h
Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)
4h 30min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Deser piña colada
3h
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2h
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1h