Dispositivos e acessórios
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
Preparação 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
958.1 mg
Proteína
36.1 g
Energia
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1h 40min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min