Dispositivos e acessórios
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
Preparação 10min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
Crispy Couscous
-
couscous8 oz
-
water or per couscous package instructions8 oz
-
pitted Kalamata olives halved3 oz
-
grape tomatoes halved5 oz
-
extra virgin olive oil2 tbsp
Rainbow Salad
-
orange pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
yellow bell pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed8 oz
-
red onion (opcional) halved vertically3 oz
Tahini Dressing
-
tahini3 oz
-
freshly squeezed lemon juice4 oz
-
water1 oz
-
garlic cloves2
-
salt½ tsp
-
maple syrup½ oz
-
arugula6 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
327.4 mg
Proteína
8.5 g
Energia
1316.5 kJ /
314.6 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
41.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Celebrate Pride Month
10 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Também pode gostar...
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Savory Three Cheese Tart
1h 50min
Nicoise Salad
1h 15min
Sweet Berry Board with Romanoff Sauce
20min
Stone-fruit Board with Burrata
20min
Spring Green Board
20min
Mini Frittatas
40min
Ribollita Rosmarino
Nenhuma avaliação
Mini Green Shakshukas
45min
Mini Shrimp Omelets
35min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55min