Dispositivos e acessórios
Pasta kanapkowa z bobu
Preparação 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
225.6 mg
Proteína
10 g
Energia
821.8 kJ /
196.4 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
18.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wytrawne placki dyniowe
40min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1h 20min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1h 15min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Konfitura z płatków róży
15min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Czeskie knedliki z jagodami
45min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min