Dispositivos e acessórios
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
Preparação 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
70 g wody
-
250 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
-
300 g jogurtu naturalnego
-
40 g wiórków kokosowych (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do posypania
-
skórka otarta z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
300 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 laska wanilii tylko ziarna (patrz wskazówka)
-
25 g cukru
-
20 g nasion chia
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1029.5 mg
Proteína
17.2 g
Energia
3131.3 kJ /
748.4 kcal
Gordura
31 g
Fibra
12.9 g
Gordura saturada
25.3 g
Hidratos de carbono
97.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Zielona zupa minestrone
40min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Kalafior tikka masala
30min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h