Dispositivos e acessórios
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
Preparação 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g cebuli, przekrojonej na pół60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
70 g wody
-
250 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
-
300 g jogurtu naturalnego
-
40 g wiórków kokosowych (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do posypania
-
skórka otarta z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
300 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 laska wanilii tylko ziarna (patrz wskazówka)
-
25 g cukru
-
20 g nasion chia
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1029.5 mg
Proteína
17.2 g
Energia
3131.3 kJ /
748.4 kcal
Gordura
31 g
Fibra
12.9 g
Gordura saturada
25.3 g
Hidratos de carbono
97.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1h 50min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h