Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
ou 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
ou 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Hidratos de carbono
- 11.1 g
- Gordura
- 15.4 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sódio
- 205.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 min
Dip z zielonymi oliwkami
10 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min.
Pasta kanapkowa z bobu
45 min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Sos duński
15 Min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Sos jogurtowo-miętowy
5 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min.
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 Min