
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 czerwone papryki duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
ou 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
ou 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek do skropienia
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 189.7 kcal / 793.6 kJ
- Proteína
- 4.2 g
- Gordura
- 15.4 g
- Hidratos de carbono
- 11.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Sódio
- 205.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Pasta marchewkowa
15min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min
Twarożek ziołowy
10min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji
45min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min