Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 tarro

Ingredientes

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 tarro

Sódio 805.9 mg

Proteína 34.1 g

Energia 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Gordura 146.6 g

Fibra 11.8 g

Gordura saturada 23.1 g

Hidratos de carbono 47.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nutre tu Intestino 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Camote en espiral y cazuela de pollo

Camote en espiral y cazuela de pollo

1h 10min

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1h

Chapati sin gluten

Chapati sin gluten

30min

Atún con quinoa y salsa de mango

Atún con quinoa y salsa de mango

1h

Leche de almendras

Leche de almendras

12h

Pay de limón sin gluten

Pay de limón sin gluten

4h 20min

Base para pay sin gluten

Base para pay sin gluten

15min

Salsa catsup TM6

Salsa catsup TM6

1h 15min

Pan alemán sin gluten

Pan alemán sin gluten

3h

Fatbombs de frambuesa Keto

Fatbombs de frambuesa Keto

30min

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3h

Pan de almendras, nueces y harina de coco

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min