Coronation Chicken Sandwich

Coronation Chicken Sandwich

4.8 10 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

água
1000 g
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços
300 g
salsa só as folhas
5 g
passas de uva
50 g
amêndoa torrada
50 g
maionese (ver dica)
120 g
iogurte grego natural (ver dica)
120 g
chutney de manga (ver dica)
80 g
caril em pó
2 c. chá de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
cebolo (spring onion) cortados em rodelas
2 talos de
coentros só as folhas
2 - 4 pés de
pão de forma (ver dica)
16 fatias de
alface iceberg cortada em tiras finas
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidades

Sódio 743.4 mg

Proteína 17.8 g

Energia 1700.2 kJ / 406.4 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 44.2 g

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