Tofu di lenticchie rosse
TM6 TM5 TM31

Tofu di lenticchie rosse

4.9 (8 avaliações )

Ingredientes

  • 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
  • 550 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Nutrição
por 1 porzione
Energia
898.5 kJ / 214.8 kcal
Proteína
9.6 g
Hidratos de carbono
19.6 g
Gordura
10.2 g
Gordura saturada
1.5 g
Fibra
3.4 g
Sódio
297.5 mg

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