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Tofu di lenticchie rosse
Preparação 30min
Total 8h 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
150 g di lenticchie rosse secche decorticate
-
550 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
297.5 mg
Proteína
9.6 g
Energia
898.5 kJ /
214.8 kcal
Gordura
10.2 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
19.6 g
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