Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
- 200 g brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 457 kcal / 1912 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 40.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Gratin de cartofi dulci
30min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Nenhuma avaliação
Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine
Nenhuma avaliação
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Salată de sfeclă roșie
10min