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Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)
4.3 41 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Reis
    30 g
  • Kardamomkapseln (opcional) (siehe Tipp)
    1 - 2
  • Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
    500 g
  • Wasser je nach Wassergehalt der Früchte
    20 - 50 g
  • Zucker (opcional)
    1 - 2 TL
    1 - 2 TL Honig

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 4 mg
Proteína 1 g
Energia 270 kJ / 65 kcal
Gordura 0 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 16 g

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