Fruchtpudding (aus Resten)

Name: Fruchtpudding (aus Resten)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 30 g Reis; 500 g Obst; 20 - 50 g Wasser

4.5 ( 21 avaliações )

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 25min

Porções 4 Portionen

Ingredientes

30 g Reis
1 - 2 Kardamomkapseln (siehe Tipp) (opcional)
500 g Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
20 - 50 g Wasser je nach Wassergehalt der Früchte
1 - 2 TL Zucker (opcional)
ou 1 - 2 TL Honig (opcional)

Nutrição: por 1 Portion
Energia: 65 kcal / 270 kJ
Proteína: 1 g
Gordura: 0 g
Hidratos de carbono: 16 g
Fibra: 1 g
Gordura saturada: 0 g
Sódio: 4 mg