Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g speck, finely diced (see Tips)
- 4 tbsp raw cashews
- 2 tbsp sunflower seeds
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only
- 1 celery stalk, cut into pieces
- 30 g red onion
- 400 g broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges
- 80 g mayonnaise (see Tips)
- 80 g natural yoghurt (see Tips)
- 2 tsp seeded wholegrain mustard
- 3 pinches sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g dried cranberries
- 100 g Danish feta, crumbled, to serve (see Tips)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1132.1 kJ / 270.6 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Hidratos de carbono
- 17.2 g
- Gordura
- 20.6 g
- Gordura saturada
- 5.1 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 346.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20min
Low waste chicken lasagne
1h 30min
Chicken mole and avocado papaya salsa
25 Std.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 Std.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Beauty booster smoothie
5 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min