Papas de aveia com tomate e manjericão

Papas de aveia com tomate e manjericão

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 doses

Ingredientes

folhas de manjericão picadas
10 g
flocos de aveia
150 g
água
600 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
manteiga
10 g
azeite
10 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
queijo mozarela em bolas pequenas
75 g
Pimenta q.b. p/ temperar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 245 mg

Proteína 15.2 g

Energia 1288.6 kJ / 308 kcal

Gordura 15.6 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 27.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Papas de aveia 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Crumble de frutas vermelhas com creme inglês

Nenhuma avaliação

Frango picante com arroz de coco

Nenhuma avaliação

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50min

Pasta de amendoim

10min

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min

Aperol spritz

5min

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

30min

Sopa de noodles Tom Yum

45min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45min

Arroz de frango com caril

Nenhuma avaliação

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Nenhuma avaliação

Sopa de camarão com noodles

30min