Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g de linaza
- 60 g de avena
- 100 g de leche de almendras
- 100 g de espinaca baby fresca sólo hojas
- 65 g de aceite de coco
- 2 huevos
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 2 plátano aprox. 250 g de carne
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de canela en polvo
- 50 g de miel de maple
- ½ cdita de sal
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 147 kcal / 610 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Sódio
- 155 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán
1h 30min
Pan de plátano saludable
1h
Leche de arroz integral
10min
Café molido
5min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Pan vegano de plátano
1h
Hot cakes veganos
20min
Muffins de plátano y espinaca
30min
Crema de cacahuate
15min
Pudín de tapioca y arroz
1h 10min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Avena y frutas
15min