Dispositivos e acessórios
Arroz con res y brócoli TM6
Preparação 5min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
-
250 g de arroz jazmín
-
20 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo, pelado
-
250 g de bistec de res seque la carne con toallas de papel y luego corte en tiras (1 cm x 3-4 cm)
-
430 g de agua y un poco más
-
150 g de floretes de brócoli (aprox. 2 cm)
-
40 g de salsa de soya baja en sodio
-
10 g de salsa de soya obscura
-
50 g de salsa de ostión
-
50 - 60 g de brotes de bambú enlatados escurridos y en tiras
-
5 g de aceite de ajonjolí
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
cebolla cambray en rodajas (1 mm), para decorar
-
hojuelas de chile seco (opcional) para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porciones
Sódio
5952.8 mg
Proteína
82.9 g
Energia
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Gordura
40 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
221.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
VIAJA A CHINA CON TM6
10 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 Min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 Std. 50 Min
Ensalada de pollo
20 Min
Pierna de cerdo colorada
1 Std.
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1 Std.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 Min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada
15 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Pierna de cerdo a las hierbas
40 Min