Dispositivos e acessórios
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Preparação 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
958.1 mg
Proteína
36.1 g
Energia
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Tosty z serem i grzybami
2h 10min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1h 10min
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6, TM7)
2h 10min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15min
Zielony omlet na białkach
35min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min