Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
Preparação 10min
Total 20min
8 kromek
Ingredientes
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kromkę
Sódio
519.5 mg
Proteína
10.5 g
Energia
896.8 kJ /
214.3 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
21.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy à la moussaka
50min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1h 15min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1h 40min
Pistacjowa matcha latte
20min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min