Dispositivos e acessórios
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Preparação 10min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2465.2 mg
Proteína
22.6 g
Energia
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Gordura
20.9 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przepisy w stylu keto
61 Receitas
Polónia
Polónia
Sałatki na cały rok
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1h 35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)
25min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Śródziemnomorskie masło
10min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
1h 15min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
1h 10min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20min
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6, TM7)
1h
Upiększające smoothie truskawkowe
5min