Versões compatíveis
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di acqua
- 50 g di cimette di broccolo
- 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
- 15 g di burro
- 15 g di farina tipo 00
- 200 g di latte
- 1 formaggio fuso per bambini
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1385.4 kJ / 331.1 kcal
- Proteína
- 21.2 g
- Hidratos de carbono
- 12.7 g
- Gordura
- 22.2 g
- Gordura saturada
- 11.3 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sódio
- 636.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Soufflé di pesce
1 Std.
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Vellutata agli spinaci
30 Min
Sogliola al vapore con verdurine
30 Min
Scarcedda lucana
2 Std.
Toast al burro matcha
Nenhuma avaliação
Torta ai frutti rossi
3u.
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Sgombro con crema di datterini gialli sottovuoto
40min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50 Min
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45min