Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di cipolla in quarti
- 100 g di carota pelata e a pezzi
- 50 g di gambo di sedano a pezzi
- 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di lenticchie decorticate gialle e rosse
- 800 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
ou 1 cucchiaino di sale - 120 g di cereali misti
- crostini di pane a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 309 kcal / 1292.9 kJ
- Proteína
- 7.7 g
- Gordura
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 33.3 g
- Fibra
- 6.3 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Sódio
- 499.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt
1h 50min
Minestrone
45min
Minestra di cereali e ceci
45min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Zuppa di zucca con ceci croccanti
1h 35min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Zuppa al profumo di curcuma
1h
Lenticchie speziate in umido
1h 30min
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Zuppa di lenticchie
50min