Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di cipolla in quarti
- 100 g di carota, pelata e a pezzi
- 50 g di gambo di sedano a pezzi
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di lenticchie decorticate gialle e rosse
- 800 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
ou 1 cucchiaino di sale - 120 g di cereali misti
- crostini di pane, a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1292.9 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 7.7 g
- Hidratos de carbono
- 33.3 g
- Gordura
- 16.5 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sódio
- 499.8 mg
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