Dispositivos e acessórios
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
Preparação 15min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
red onions quartered150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces150 g
-
swede cut in pieces120 g
-
red peppers cut in pieces300 g
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olive oil plus extra for serving30 g
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ground cumin1 tsp
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smoked paprika1 tsp
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harissa paste1 Tbsp
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fine sea salt¾ tsp
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ground black pepper1 pinch
-
red split lentils rinsed180 g
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liquid vegetable stock900 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Proteína
8.7 g
Energia
842 kJ /
201 kcal
Gordura
6.6 g
Hidratos de carbono
26.7 g
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