Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Omelette ligero de claras con verduras
Preparação 15min
Total 30min
6 porciones
Ingredientes
-
100 g de brócoli
-
100 g de zanahoria
-
30 g de hojas de espinaca fresca
-
100 g de calabacita
-
1 ½ cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
10 claras de huevo
-
aceite de oliva para engrasar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
7 g
Energia
210 kJ /
50 kcal
Gordura
0.8 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Buenos días
10 Receitas
México
México
COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Hot cakes de avena
30 Min
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10 Min
Huevos al albañil
25 Min
Brochetas de verdura BBQ
30 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 Min
Inmune
10 Min
Jugo antigripal
5 Min
Crepas de avena rellenas de requesón
40 Min
Jugo detox de manzana y pera
10 Min