小魚苦瓜封肉

小魚苦瓜封肉

4.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 人份

Ingredientes

豬絞肉
400 克
醬油
10 克
蛋打散
1 顆
新鮮荸薺 (約 8 顆)
160 克
太白粉
½ 茶匙
苦瓜 (約 2 條)，切圓柱狀(高約2公分)、籽肉分開
600 克
油
10 克
蔭豆豉
20 克
小魚乾
15 克
水
400 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 25 g

Energia 1488 kJ / 355 kcal

Gordura 21 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 16.6 g

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