Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
4.6 20 avaliações
Preparação 35min
Total 45min
6 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 317.1 mg
Proteína 8.1 g
Energia 1239.6 kJ / 296.3 kcal
Gordura 21.3 g
Fibra 2.4 g
Gordura saturada 3.8 g
Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

4.5(56)

20min

Zielona zupa minestrone

4.2(321)

40min

Pęczotto z bobem i cukinią

4.2(100)

1h

Kalafior tikka masala

4.6(333)

30min

Falafele z bobu i cieciorki

4.6(208)

50min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

4.6(317)

1h 15min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55min

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym

4.3(15)

40min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

4.9(15)

55min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.5(111)

40min

Warzywne chili z kaszą bulgur

4.1(47)

30min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(17)

1h

 Mostrar tudo
Mostrar tudo