Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
- liście mięty, świeże do dekoracji
- szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 459.7 kcal / 1923.3 kJ
- Proteína
- 14.7 g
- Gordura
- 13.1 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Fibra
- 10.4 g
- Gordura saturada
- 9.3 g
- Sódio
- 704.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min