Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Gordura
- 13.1 g
- Gordura saturada
- 9.3 g
- Fibra
- 10.4 g
- Sódio
- 704.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Placki z cukinii (low carb)
50 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 Std.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min