Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Gordura
- 13.1 g
- Gordura saturada
- 9.3 g
- Fibra
- 10.4 g
- Sódio
- 704.2 mg
Receitas alternativas
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Placki z cukinii (low carb)
50 min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Piernikowe trifle z wiśniami
20 min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h