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Ratatouille mit Blumenkohlreis

Ratatouille mit Blumenkohlreis
4.3 90 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Blumenkohlröschen (3 cm)
    600 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    40 g
  • Aubergine in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • rote Paprika in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Tomaten, geschält
    800 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 TL

Nutrição por 1 Portion

Energia 227 kcal / 951 kJ
Proteína 8 g
Gordura 11 g
Hidratos de carbono 30 g
Fibra 10 g
Gordura saturada 2 g
Sódio 1588 mg

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Alemanha

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