Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g sera żółtego, np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
- 170 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej (patrz wskazówka)
- 100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 120 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 2 łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3302.9 kJ / 789.4 kcal
- Proteína
- 26.9 g
- Hidratos de carbono
- 75.4 g
- Gordura
- 44.3 g
- Gordura saturada
- 20.2 g
- Fibra
- 8.6 g
- Sódio
- 2352.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1 Std. 20 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Naleśniki z warzywami i serem
1 godz. 15 min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 min