Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
- 170 g kukurydzy, konserwowej odsączonej (patrz wskazówka)
- 100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
- 300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 120 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
- 2 łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- liście kolendry, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 789.4 kcal / 3302.9 kJ
- Proteína
- 26.9 g
- Gordura
- 44.3 g
- Hidratos de carbono
- 75.4 g
- Fibra
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 20.2 g
- Sódio
- 2352.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1h 30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min