Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g sera żółtego, np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
- 170 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej (patrz wskazówka)
- 100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 120 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 2 łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3302.9 kJ / 789.4 kcal
- Proteína
- 26.9 g
- Hidratos de carbono
- 75.4 g
- Gordura
- 44.3 g
- Gordura saturada
- 20.2 g
- Fibra
- 8.6 g
- Sódio
- 2352.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Wrapy caprese
10 min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 godz. 30 min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min