Dispositivos e acessórios
Sandwich de spaghetti de légumes
Preparação 30min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
600 - 700 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
1 gousse d'ail
-
80 g de tomates séchées égoutté
-
5 g de coriandre fraîche
-
400 g de filet de dinde, sans peau coupés en morceaux
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
8 c. à soupe de guacamole
-
40 g d'épinards frais
-
4 tranches de cheddar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1045.3 mg
Proteína
38.3 g
Energia
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Gordura
22.7 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
8.7 g
Hidratos de carbono
47.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le Découpe-Spirale
30 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Petites gâches au chocolat au lait
15h 10min
Quinoa bowl vert
1h
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1h 30min
Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata
Pas d’évaluation
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1h 30min
Pizza façon spaghetti de légumes
45min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Bâtonnets de fromage et de graines de potiron
1h 30min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min