Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.1 26 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

15 g di olio extravergine di oliva
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
400 g di acqua
400 g di totani ad anelli, freschi
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
sale q.b. per condire
pepe bianco macinato q.b. per condire
prezzemolo tritato q.b. per condire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 619 mg

Proteína 29.9 g

Energia 877.2 kJ / 209.7 kcal

Gordura 6.2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 6.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Torta salata scarola, olive e speck

1h 30min

Torta salata funghi e patate

1h 30min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30min

Filetti di sgombro all'arancia

40min

Polpettone zucca e spinaci

1h 15min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

1h

Nasello al cartoccio con verdure

1h

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

40min

Polpette alla rucola

40min

Ricotta con pesto di piselli

35min

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1h

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30min