Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Preparação 15min
Total 20min
2 μερίδες
Ingredientes
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
532.9 mg
Proteína
21.4 g
Energia
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Gordura
73 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
10.7 g
Hidratos de carbono
9.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Δροσερές σαλάτες
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1 godz. 30 min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 godz.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Μουσακάς νηστίσιμος
1 godz. 10 min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 min
Ροζ σαλάτα
10 min