Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

2.5 2 avaliações
Preparação 15min
Total 20min
2 μερίδες

Ingredientes

  • καρύδια, χωρίς κέλυφος
    80 γρ.
  • ελαιόλαδο
    80 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
    300 γρ.
  • αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο
    ½ κουταλάκι
  • ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)
    150 γρ.
    150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)
  • ξίδι μηλίτη
    30 γρ.
  • μουστάρδα
    15 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • πάπρικα, γλυκιά
    ½ κ.γλ.
  • ζάχαρη
    2 - 3 πρέζες
  • φύλλα σπανακιού, φρέσκα
    300 γρ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 532.9 mg
Proteína 21.4 g
Energia 3212.7 kJ / 767.9 kcal
Gordura 73 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 10.7 g
Hidratos de carbono 9.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

5.0(2)

45min

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

4.5(2)

1h 35min

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

5.0(3)

1h

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Nenhuma avaliação

Ουγγρική μανιταρόσουπα

4.5(8)

30min

Θρυμματισμένος πάγος

Nenhuma avaliação

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

5.0(2)

2h 25min

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει

5.0(2)

1h 20min

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

5.0(1)

55min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

4.4(10)

35min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

4.0(1)

30min

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

5.0(4)

1h 35min