Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Nut butter & berry chia jam overnight oats
Preparação 10min
Total 24h 10min
4 portions
Ingredientes
Berry chia jam
-
frozen mixed berries (of choice)250 g
-
honey or pure maple syrup30 g
-
chia seeds1 ½ tsp
Oats
-
red apple cored and cut into quarters1
-
rolled oats80 g
-
chia seeds30 g
-
LSA (optional - see Tip)30 g
-
milk of choice450 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
sea salt1 pinch
-
nut butter to taste (see Tip)2 - 4 tbsp
-
roasted unsalted peanuts to serve (optional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
102.4 mg
Proteína
12.7 g
Energia
1690.6 kJ /
404.1 kcal
Gordura
19.4 g
Fibra
11.4 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
50.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais Informações
Também pode gostar...
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Date and nut balls
20min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15min
ABC muffins
40min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min